Отдельно хочется отметить взаимодействие между компьютером и едой. С телевизором собственно ситуация не лучше, но сейчас мы говорим про гаджеты и компьютеры. Так вот, когда ребенок ест его внимание должно быть сосредоточено на еде и на собственном теле. На цвете еды, запахе, на ее вкусе, на телесных ощущениях при пережевывании пищи, при глотании. Ребенок должен чувствовать, что и сколько он съел, наелся или нет.

А когда внимание ребенка в гаджете, то внимание именно в гаджете, а еда и тело… А их словно и не было. Поэтому, ребенок через время либо перестанет замечать, голоден ли он, из-за отсутствия контакта с телом, либо другая крайность, он будет забывать, что уже поел и довольно быстро снова хотеть есть.
У ребенка стал болеть желудок? Так это сюда же, про отсутствие контакта с телом во время еды, которая толком не переваривается и подмене гаджетами реальной жизни.
У ребенка проблемы с осанкой, с усидчивостью, недостаток веса, или лишний вес, зачастую компьютерная зависимость может явиться причиной этих проявлений.

Ваш ребенок для Вас важен? Если так, то найдите для него время.
А как можно провести время совместно с детьми, не используя Вы узнаете в следующем выпуске.